Wie Sie Trennungsschmerz überwinden

Es dauert immer eine gewisse Zeit bis man eine Trennung verarbeiten und den Trennungsschmerz überwinden kann. Und beide Partner müssen sich gleichermaßen mit der Trennung auseinander setzen, auch wenn jeder das auf seine ganz individuelle Weise angeht.


In solchen Zeiten ist es wichtig gute Freunde zu haben, denn wer eine Trennung hinter sich hat denkt häufig nichts Gutes über sich, fühlt sich schuldig oder beginnt den Partner für alles verantwortlich zu machen.

Um sich davon nicht zu sehr negativ beeinflussen zu lassen, braucht es Menschen die Sie unterstützen damit Sie den Trennungsschmerz überwinden können und für ein gesundes Maß an Ablenkung sorgen, damit Sie wieder auf andere Gedanken kommen und neue Perspektiven wahrnehmen.

Trennungsschmerz überwindenLernen Sie etwas aus der vergangenen Beziehung. Das ist leichter gesagt als getan, doch jeder Mensch kann Ihnen neue Perspektiven aufzeigen, selbst wenn diese Person in Ihren Augen von Grund auf schlecht ist, so hat sie Ihnen dennoch bewusst gemacht was Sie für sich als besonders negativ empfinden.

Sie können mit einer Beziehung nur abschließen, wenn Sie irgendwann einen neuen Menschen finden, mit dem Sie von vorne anfangen können. Davor steht immer noch Unausgesprochenes und vielleicht sogar Hoffnung auf eine Versöhnung zwischen Ihnen und Ihrem früheren Partner.

Die früheren Partnerschaften und Menschen werden immer ein Teil von Ihnen bleiben, doch nur Sie entscheiden, wie sehr Sie sich davon beeinflussen lassen. Wenn Sie den Trennungsschmerz überwinden können, wird Ihnen eine neue Beziehung auch neue Kraft verleihen, damit Sie sich auf die Gegenwart konzentrieren können.

Denn nur wenn Sie Neues zulassen können, ist es Ihnen möglich die Vergangenheit so anzunehmen wie sie ist, denn ändern können Sie diese nicht. Sich nach einer Trennung möglichst schnell eine eine neue Beziehung stürzen und versuchen die entstandenen Leere mit vielen Aktivitäten zu füllen, scheint auf den ersten Blick vielleicht der einfache Weg zu sein doch langfristig muss man sich ganz bewusst mit sich und der Beziehung auseinandersetzen.

Trennungsschmerz überwinden

Das bedeutet sich aktiv und ganz bewusst damit auseinander zu setzten, denn unterbewusst werden Sie sich so lange damit beschäftigen, bis Sie an der Trennung zu Bruch gehen.

Sie alleine entscheiden ob Sie durch eine Trennung wachsen und gestärkt daraus hervorgehen oder nicht und diese Entscheidung müssen Sie ganz bewusst treffen. Und denken Sie daran, der Sommer steht vor der Tür und Ihre neue Liebe wartet mit Sicherheit schon auf Sie.

Wie Minimalismus in Wohnräumen und Schreibtischunterlageen mit Stil unser Leben verbessern

Beim Minimalismus geht es nicht darum, Dinge zu zählen, sondern darum, für Dinge Platz im Leben zu schaffen, die uns wirklich wichtig sind. Davon erzählt die Kreativdirektorin und Autorin Lina Jachmann in ihrem Buch „Einfach leben“. Der Titel verweist darauf, was Minimalismus in erster Linie bedeutet. Dabei bestimmt jeder selbst, wie viel es wovon sein …

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Iskandar Widjaja – Violinist, Genie, Freigeist, Rebell – ein zwischen den Welten Wandernder

Iskandar Widjaja (32) ist geborener Berliner und eine unglaublich faszinierende Persönlichkeit. Als wir, Astrid Arens – The Voice & Iskandar Widjaja, telefonierten, fiel mir direkt diese Gelassenheit in der Stimme und seinem Ausdruck auf. Wir lachten viel und hatten eine wirklich inspirierende Unterhaltung über seine Leidenschaft zur Musik und seine verrückte Persönlichkeit. Als Sohn einer …

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Chinesische Provinz Sichuan ein Lonely Planet Best of Asia 2018

Feuriges Essen, verschlafene Pandas, eine Vielfalt alter Kulturen und wilde Naturlandschaften zeichnen die westlich gelegene Provinz Sichuan aus. Vom Reiseführer Lonely Planet besonders hervorgehoben wurde die Hauptstadt Chengdu, der Ausbau der Eisenbahnlinien, der auch entfernte Teile des Landesinneren zugänglich macht, sowie die Nationalparks der Provinz. Chengdu – eine moderne Stadt mit langer Geschichte Sichuans Hauptstadt …

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Als Selbstständige alle Finanzen im Griff haben – ein unerreichbarer Traum?

Immer mehr Frauen machen sich heute selbstständig. Sie sind gut ausgebildet, ehrgeizig und wollen ihr eigener Boss sein. Doch so gut die Selbstständigen und Freiberuflerinnen in ihrem Job sind, so hapert es doch manchmal im Bereich Finanzen. Ob Buchhaltung, Steuererklärung oder Geschäftskonto – es ist wichtig, als Selbstständige den Überblick zu behalten. Deshalb kommen hier …

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Wie künstliche Intelligenz unser Leben verändert

Es gibt bereits einige digitaler Assistenten welche für uns mittlerweile normal geworden sind: Smartphone-Apps oder auch smarte Lautsprecher wie Siri von Apple, der Google Assistant und der Echo Dot von Amazon, besser bekannt unter dem Namen „Alexa“. Doch das ist erst der Anfang. Auf der Consumer Electronic Show in Las Vegas wurden im Januar schon …

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Beziehungs-Freiheit: 6 Tipps gegen einengende Partnerschaften

Eine Partnerschaft kann das Leben schöner machen. Keine einsamen Abende, stets ein Gegenüber zum Austausch und Rückhalt in jeder Lebenslage sind Aspekte, die viele Frauen genießen. Schwierig kann eine Beziehung jedoch werden, wenn sie sich in einen „goldenen Käfig“ verwandelt. Wird die persönliche Freiheit bedroht, weckt das bei vielen Frauen (und Männern) den Fluchtinstinkt und …

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Davon erzählen, was Handeln bewirken kann. Burgthanner Dialoge

Die Burgthanner Dialoge sollen Menschen inspirieren und ermutigen, sich mit der Vielfalt gesellschaftlicher Themen zu beschäftigen und zeigen, dass Gestaltungsmacht dort gedeiht, wo Verbundenheit und Begeisterung spürbar sind, wo positive Einflussnahme durch Freundlichkeit, Gemeinsinn und Gerechtigkeit wächst. Sie ist das Ergebnis kleiner Handlungen und des persönlichen Engagements. Um die aktuellen Probleme und Herausforderungen richtig zu …

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Tourismus-Innovationen auf der Seidenstraße ausgezeichnet

Gleich zweimal wurde China Tours, Deutschlands führender Spezialist für Chinareisen, im Juni für sein Engagement auf der Seidenstraße ausgezeichnet: Der vom Hamburg Airport verliehene „HAM connects Award“ zeichnet innovative Kooperationen zwischen Reiseveranstaltern und Airlines aus, durch die neue Angebote für den Standort HAM zustande kommen. China Tours hat die Auszeichnung für die gemeinsam mit ZEIT …

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Lernen früher und heute – Von der Prügelstrafe zum E-Learning

Die Art und Weise der Vermittlung von Wissen unterliegt, wie so vieles, ständigen Veränderungen. Die wissenschaftliche Disziplin, die sich mit der Theorie und Praxis von Bildung und Erziehung auseinandersetzt, ist die Pädagogik. Weitere Synonyme dafür lauten Erziehungswissenschaft oder Bildungswissenschaft. Welche Verfahren des Lehrens im Unterricht der Schule, der Ausbildung, der Hochschule sowie in Angeboten der Erwachsenenbildung Anwendung finden, definieren die Begriffe Lehrmethode oder …

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Via Nebenverdienst ein finanzielles Polster schaffen

Dass Geld allein nicht glücklich macht, das wissen Sie alle. Dass wahres Glück nämlich vor allem ein Gefühl ist, haben wir in diesem Beitrag thematisiert. Und auch wenn das folgende Thema nur wenig mit der romantisch anmutenden Welt des Lebens ohne Verpflichtungen zu tun hat, so will dieser Beitrag Ihnen doch einige Optionen aufzeigen, wie …

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Rede von Texel, Woolness, Dünen von Eierland und Flugbegeisterung über einer Insel

Wer als Besucher im Hafen von Oudeschild spazieren geht, sieht einige Fischerboote mit ihren Netzen vor Anker liegen. Auch Ausflugsboote bieten Ihre Dienste um den Besuchern den ruhigen und beschaulichen Hafen zu zeigen. Dabei kann sich kaum einer vorstellen, dass die Insel Texel im 17. und 18. Jahrhundert eine sehr große Bedeutung für die internationale …

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Atlantikwall auf Texel: Luftfahrt- und Kriegsmuseum feiert Neueröffnung

Rund 73 Jahre nach Ende des zweiten Weltkrieges werden auf der niederländischen Insel Texel die Erinnerungen an diese Periode wieder zu neuem Leben erweckt. Grund dafür ist das große Atlantikwall-Projekt der Provinzen Nord-Holland, Friesland und Groningen, in dessen Rahmen die Geschichte der deutschen Verteidigungslinie thematisiert wird. Um Texels Rolle als Teil des Atlantikwalls für Besucher …

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Der Papierkalender boomt trotz digitaler Konkurrenz

Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Die Digitalisierung greift scheinbar in alle Lebensbereiche über, dennoch ist die Organisation des Smartphones bei vielen Nutzern einigermaßen chaotisch. Wir telefonieren, chatten, machen Fotos und tauschen sie aus. Mails werden verschickt, Musik wird gespeichert und es werden Screenshots gemacht. Selbstverständlich gibt es auch zahlreiche Anwendungshilfen um Termine und Aufgaben …

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Die Vorteile einer Online-Steuererklärung

Immer mehr Menschen nutzen eine Steuersoftware. Allein im Jahr 2017 gaben über 22 Millionen Bürger ihre Erklärung per Internet ab. Dieser Trend verwundert nicht. Denn die Omnipräsenz der digitalen Medien überspannt das gesamte Gesellschaftsleben. Kommunikation wird durch das World Wide Web nicht nur überall möglich, sondern auch sehr günstig. Dass die Finanzverwaltung die elektronische Steuererklärung …

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Für mehr Sicherheit – Das ist die Welt der Versicherer

Die Möglichkeit, einen Versicherungsvergleich durchzuführen, findet sich zuallererst, wenn die Internet-Suchmaschine mit dem Schlagwort „Versicherung“ oder „Absicherung“ gefüttert wird. Doch wozu und warum schließen Menschen eigentlich Versicherungen ab? Und warum gibt es die Gesellschaft derer, die nicht an die Absicherung durch Versicherer glauben, sondern ihr Geld lieber horten oder investieren, um sich im Schadensfall, bei …

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Digitale Fitness: Warum Deutschland härter trainieren muss

„Wer Neuerungen einführen will, hat alle zu Feinden, die aus der alten Ordnung Nutzen ziehen.“ (Machiavelli) Digitale Technologien: Wie fit sind deutsche Unternehmen? Aus der Evolution ist bekannt, dass nicht die Stärkeren überleben, sondern jene, die sich am besten anpassen können (to fit). Das ist ein permanenter Vorgang, der auch für das Zeitalter der Digitalisierung …

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So macht Reisen auch ohne Begleitung Spaß. Für die Lieben zu Hause gibt es die besten Videos.

Allein zu reisen ist längst keine Seltenheit mehr. Viele Menschen erkennen die Vorteile, die bei einer Reise ohne Begleitung entstehen können und auch immer mehr Frauen wagen sich an das Alleinreisen. Dabei machen sich nicht nur Singles sondern auch Menschen mit Partner oder Familie gern mal solo auf den Weg. „Sofern man keine Begleitung finden …

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Auswirkungen der Digitalisierung auf unsere Freizeit

Mit Freunden treffen, feiern oder zusammen einen Spaziergang machen – schöne Freizeitbeschäftigungen können so einfach und angenehm sein. Doch der direkte Kontakt wird aufgrund der Digitalisierung und des Internets immer weniger. Es gibt bereits länger die Möglichkeit, sich mit anderen zu treffen, ohne dass dabei jemand wirklich das Haus verlassen muss. Ob nun Online-Computerspiele, Online-Casinos …

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Forschungserkenntnisse sowie Szenarien und Projektionen für die Zukunft

Diskurs und Austausch setzen Impulse, helfen Position zu beziehen und Verantwortung zu übernehmen. Sie prägen die Zukunft von Wirtschaftsstandorten, von Unternehmen, Verwaltungen, der Politik, der Hochschullandschaft und jedes einzelnen Bürgers. In ihrem aktuellen eBook „Blick ins Neue“ stellt die Pionierin der Innovationsvernetzung, Univ.-Prof. Dr. Marion A. Weissenberger-Eibl, faktenbasierte Erkenntnisse aus der Forschung sowie Szenarien und …

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Besuche im Silicon Valley bleiben wirkungslos, wenn wir die digitale Sprache nicht lernen.

Wer die Sprache der digitalen Welt nicht lernt, gehört zu den neuen Analphabeten und bleibt passiver Konsument. Die Chefredakteurin der WirtschaftsWoche, Miriam Meckel, schrieb mit „Sprachlos in Seattle“ nicht nur ein Editorial zur Ausgabe 42, die am 7. Oktober 2016 erschien, sondern formulierte ein Plädoyer, das uns auf unserem Weg unterstützt, fit für die Zukunft …

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Wunderbare Boutiquehotels und Design in zeitlosem Ambiente.

Spanien, mit Barcelona und Madrid Land der aufregendsten und pulsierenden Metropolen Europas, die gleichzeitig auch Heimat der exklusiven und luxuriösen Hotelkollektion Único Hotels sind. Der aus Barcelona stammende Pau Guardans gründete mit dem Grand Hotel Central Barcelona, dem Hotel Único Madrid und dem The Principal Hotel Madrid drei Boutiquehotels, die denselben Geist und dieselbe Philosophie …

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Ökobon statt Kassengift: Was man über die nachhaltige Alternative wissen sollte.

Ende Dezember 2016 beschloss das Komitee der Mitgliedsstaaten der Europäischen Chemikalienagentur (ECHA), die Alltagschemikalie Bisphenol A (BPA) – die auch in Thermopapieren wie Kassenzettel enthalten ist – wegen ihrer Toxizität auf die Fortpflanzung als besonders besorgniserregenden Stoff (SVHC) auf die REACH-Kandidatenliste zu setzen. Unsicherheit, wie viel BPA aus Thermopapier über die Haut aufgenommen wird Umgesetzt …

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Über Medizintechnik – Entwicklung und Zukunftsausblick

Die Medizintechnik hat in Deutschland einen sehr hohen Standard, der sich dennoch in der Entwicklung befindet. Parallel zum Fortschritt in der Therapie von verschiedensten Erkrankungen werden neue Techniken und Geräte entwickelt, die eine Therapie unterstützen oder maßgeblich begleiten. Dazu gehören bildgebende Verfahren, die immer höher auflösen und dem Arzt eine Beurteilung kleinster Veränderungen ermöglichen. Auch …

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Solarauto „Sion“ von Sono Motors wurde erstmals vorgestellt.

Im Rahmen eines Release Events stellt das Münchner Startup Sono Motors am 27. Juli in München das Solarauto „Sion“ vor. Geladen waren dazu über 700 Gäste aus Politik, Industrie und Medien. Der Sion verfügt über eine Reichweite von 250 km und kostet ohne Batterie 16.000 EUR. Die Batterie kann entweder zu einem einmaligen Kaufpreis von …

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Das Bild sorgte für Aufruhr. Wie viele Mädchen sehen Sie auf dem Foto?

Dieses Bild sorgte für ganz besonderen Aufruhr im Netz. Denn Betrachter kommen mit dem Anblick nicht so einfach klar. Die ungewöhnliche Aufnahme stammt von der Fotografin Tiziana Vergari aus der Schweiz, welche das Bild im März auf ihrem Instagram Account veröffentlicht hat. Die Darstellung zeigt eine Reihe nebeneinander sitzender Mädchen, alle sind in einem grauen …

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Arbeiten, wo andere Urlaub machen – Alltag für digitale Nomaden.

Welcher Student träumt nicht davon, nach dem Abschluss die Welt zu sehen und einen spannenden Job zu ergreifen? Wer hat sich noch nicht gewünscht, dem tristen Büroalltag einmal länger als in einem einwöchigen Urlaub zu entfliehen? Wer würde nicht gern jeden morgen den Strand sehen und seinen Arbeitsplatz in die Sonne verlegen? Warum nicht den …

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Kein Spaß an selbstfahrenden Autos. Bundesbürger wollen selbst am Steuer sitzen.

Die Begeisterung für das Thema autonomes Fahren hält sich bei vielen Bundesbürgern offenbar noch sehr in Grenzen. So meinen sieben von zehn Deutschen, dass selbstfahrende, uniforme Autos zwar effizient und umweltschonend seien, ihnen aber keine Freude bereiteten. Und 79 Prozent der Bundesbürger wollen nicht, dass Algorithmen, sondern sie selber weiterhin das Auto steuern. Das sind …

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Intelligente Verkehrsnetze brauchen smarte Mautsysteme.

Die Logistik ist nicht nur das Rückgrat des industriellen Handelns, sondern auch Teil vernetzter Wertschöpfungsnetzwerke, die künftig noch verstärkt werden, denn der Mobilitätsbedarf steigt, da sich immer mehr Personen und Güter die gleichen Verkehrswege teilen. Der Einsatz intelligenter Verkehrsnetze ermöglicht eine Optimierung der wirtschaftlichen Nutzung von Verkehrsinfrastruktur. Ziel ist die Verbesserung der nachhaltigen Begleitumstände des …

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Wer Yang sagt, sollte auch Yin sagen. Über die besondere Magie von Yin Yoga.

Ich bin nach jahrelanger Yogapraxis auf Yin Yoga gestoßen und es hat mich verzaubert. In diesem Artikel möchte ich dir erzählen warum: Wenn du normalerweise Vinyasa, Hatha Flow, Power, Ashtanga oder einen ähnlichen Yogastil praktizierst, wirst du dich in deiner ersten Yin Yoga – Stunde sicherlich über so einiges wundern. Diese eben genannten, bekanntesten und …

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Was italienische Stiefel und steinerne Zipfelmützen mit Sommerurlaub zu tun haben.

Lauscht man den Erzählungen über in Italien verbrachte Urlaube, wird meist über die bekannten Städte Rom, Venedig und Mailand, über den Gardasee oder andere beliebte Regionen wie die Toskana oder die italienische Rivera berichtet. Doch das Land der Pizza und Pasta hat noch mehr zu bieten. Eine Reise in den Absatz des italienischen Stiefels und …

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SXSW + Mercedes-Benz = Internationale me Convention zur IAA

Die South by Southwest und Mercedes-Benz werden auf der kommenden Internationalen Automobilausstellung (IAA) in Frankfurt im September 2017 gemeinsam die „ me Convention“ organisieren. Eine Konferenz, die dem gesellschaftlichen Diskurs über relevante Zukunftsthemen neue Impulse geben soll. Die „me Convention“ findet vom 15. bis 17. September in der Frankfurter Festhalle statt, der traditionellen Bühne des …

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Mit Dieter Zetsche im Lufthansa FlyingLab zur Digitalkonferenz SXSW.

Music, Film, Interactive“ – lautet die Dreiteilung der „South by Southwest“ (SXSW) in Austin, Texas. Es ist die weltweit größte Konferenz zum Thema Digitalisierung. Mit dem gleichnamigen „FlyingLab SXSW“ stimmte Lufthansa ihre Gäste auf dem Flug LH440 von Frankfurt nach Houston am 9. März 2017 auf die Konferenzthemen ein. An Bord eines Airbus A380 drehte …

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Schöne neue Arbeitswelt: Von Stilblüten, Worthülsen und Labs

Gute Arbeit. Nie waren sie so wertvoll wie heute: Lebenskünstler, die sich nicht als Verwalter ihrer Existenz begreifen, sondern als innerlich unabhängige Gestalter. Was sie hervorbringen, verdanken sie ihrem Können, wozu es allerdings ständige Übung braucht. Sie sind Handwerker ihres eigenen Lebens und gehen einfach „ans Werk“. Die schöpferische Dimension des Begriffs ist auch im …

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Im Herzen des Onlinehandels: Die sanfte (R)evolution.

Der Business-Vordenker und Autor des Bestsellers „Business-Romantiker“, Tim Leberecht, bemerkte kürzlich in einem Interview mit etailment, dass es angemessen scheint, auch Gefühle wieder verstärkt in einer Zeit zuzulassen, „in der sich viele auf der vermeintlichen Sicherheit der Daten ausruhen“. Die Zukunft ist zu komplex, um sie noch berechnen zu können. Deshalb müssen wir sie „erträumen, …

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Vom Güterbahnhof zum größten StartUp Campus der Welt.

Nicht in London oder Berlin, sondern in der französischen Metropole Paris entsteht derzeit in einem verlassenen Güterbahnhof der größte StartUp Campus der Welt. Auf dem Areal Halle Freyssinet sollen wenn alles nach Plan läuft ab Januar auf über 37.000 Quadratkilometern neue StartUp- und Geschäftsideen entstehen. Es sind noch einige Plätze frei Die Plätze in der …

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Wie Minimalismus in Wohnräumen und Professionelle Bewerbungen unser Leben verbessern.

Beim Minimalismus geht es nicht darum, Dinge zu zählen, sondern darum, für Dinge Platz im Leben zu schaffen, die uns wirklich wichtig sind. Davon erzählt die Kreativdirektorin und Autorin Lina Jachmann in ihrem Buch „Einfach leben“. Der Titel verweist darauf, was Minimalismus in erster Linie bedeutet. Dabei bestimmt jeder selbst, wie viel es wovon sein …

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Würden Sie hier schwimmen gehen? Ein Badevergnügen der ganz besonderen Art.

Ganz aus Glas und völlig transparent soll dieser einzigartige „Sky Pool“ werden, der zukünftig in London in luftiger Höhe zwei Hochhäuser miteinander verbindet. Damit wird ein Badevergnügen der ganz besonderen Art geschaffen. Von dem „Sky Pool“ in 35 Metern Höhe haben die schwindelfreien Schwimmer dann einen exklusive Blick auf die Wahrzeichen der Londoner Innenstadt und …

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Für sein Projekt fotografierte er in ihren privaten Schlafzimmern.

Der Fotograf John Thackwray aus Frankreich war 4 Jahre in der Welt unterwegs um für „My Room Project“ zu arbeiten. Dabei hat er ca. 1.200 Menschen, in 55 verschiedenen Ländern besucht und interviewt. Doch das besondere an dem Projekt war, er fotografierte die Personen in ihren privaten Schlafzimmern. So wie sie sich am wohlsten fühlen. …

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Nach Büchern will Amazon jetzt eigene Lebensmittelgeschäfte eröffnen

Der Internethändler Amazon will künftig neben dem Online Markt verstärkt auf Offline-Geschäfte setzen. Das Unternehmen aus Seattle plane dazu die Eröffnung eigener Geschäfte für Lebensmittel, berichtet das „Wall Street Journal“ unter Berufung auf Informationen aus dem Umfeld des Unternehmens. Technologie zur Erkennung von KFZ Kennzeichen Zusätzlich bereite Amazon den Einsatz von Drive-In-Stationen vor, an denen Kunden einfach mit dem …

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Social Media hat vieles verändert, aber dass es jetzt schon soweit gekommen ist.

Mittlerweile schickt das ultra-digitale Unternehmen Apple seine Mitarbeiter schon in digitale Diätkurse damit sich die Gehirne und deren Geist grundlegend entspannen können. Denn Innovation und neue Ideen entstehen nur durch innerliche Entspannung, diese innerliche Entspannung lässt sich aber in unserer heutigen „Social medialen Gesellschaft“ kaum noch erreichen. Heute sind wir mit Laptops und iPhone’s unzertrennlich …

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