Wie merke ich dass ich meine erste Periode bekomme? Anzeichen für erste Tage.

erste Periode

Wie merke ichdass ich meine erste Periode bekomme und was sind die Anzeichen für die erste Periode

Ob du bald deine erste Periode und deine Tage bekommst, kannst du recht gut abschätzen wenn du die Anzeichen merkst. Doch wie Wie merke ich dass ich meine erste Periode bekomme? Wenn der Ausfluss aus deiner Scheide einsetzt, dauert es etwa noch ungefähr ein Jahr. Die meisten Mädchen haben zudem einen Wachstumsschub, deine Brüste werden wachsen und deine Hüfte formt eine Figur weiblicher.

Menstruation kommt von lateinisch „mens“ für Monat und bezeichnet die Blutung, die „jeden Monat“ wiederkehrt. Und zwar bei Mädchen ab der Pubertät und bei Frauen bis zu den Wechseljahren. Es gibt dafür viele Namen, zum Beispiel: Periode, Tage, Monatsblutung, Regel. Die erste Blutung wird „Menarche“ genannt.

Gefühle, die ein Mädchen mit seiner ersten Periode verbindet

Biologisch gesehen sind Mädchen mit der ersten Tage keine Kinder mehr, sondern Frauen und können Kinder bekommen. Anzeichen dass man zum ersten mal seine Periode bekommt und die Gefühle, die ein Mädchen mit seiner ersten Periode verbindet, können ganz unterschiedlich sein – und das ist völlig normal.

Ausfluss immer kurz vor den Tagen – Wie merke ich dass ich meine erste Periode bekomme

Wie merke ich dass ich meine erste Periode bekomme
Wie merke ich dass ich meine erste Periode bekomme.
Bei den meisten Mädchen setzt die erste Periode zwischen 11 und 15 ein. Vorher aber verändert sich bereits der Körper. Vielleicht hast du schon einige Monate vor der ersten Blutung einen Ausfluss in deinem Slip oder auf dem Toilettenpapier bemerkt. Von jetzt an wird dieser Ausfluss immer kurz vor dem Eisprung gebildet. Nach der ersten Periode kann es Monate, sogar bis zu zwei Jahre dauern, bis die Periode­ regelmäßig kommt. Erst dann reift ungefähr alle vier Wochen eine Eizelle heran.

Anzeichen dass man zum ersten mal meine Periode

Damit die Regel nicht zur Überraschung wird, kannst du dir ein Tagebuch der Periode deiner Tage anlegen. In ihm trägst du ein, wann du deine Periode hast. Oder du notierst die Daten in deinem Kalender. Vielleicht mit einem roten „P“ für die Periode. Spezielle Perioden Kalender gibt es sogar als App für das Handy.

Juckender Scheideneingang nach der Periode

Wichtig bei einem Jucken nach der ersten Periode ist ein richtiges Maß an Körperhygiene. Wechsle mehrmals täglich deine Slipeinlage und koche die getragene Unterhose. Dabei ist allerdings darauf achten, dass du keine übertriebene Körperhygiene betreibst, dass deine Scheide zusätzlich reizt. Duschgels und Intimsprays sind nicht zu empfehlen, denn diese zerstören zusätzlich wertvolle Milchsäurebakterien.

Was ist besser, Binden oder Tampons?

Anzeichen für erste Tage. Wie merke ich dass ich meine erste Periode bekomme
Anzeichen für erste Tage
Viele junge Mädchen geben Tampons klar den Vorzug gegenüber Binden und empfinden sie als angenehmer zu tragen und hygienischer. In der Anwendung sind Tampons am Anfang zwar etwas komplizierter als Binden, die man nur in der Unterhose fixiert, aber mit ein wenig Übung und Geduld gelingt dir das Einführen eines Tampons bald im Handumdrehen. Bei der Monatshygiene gilt aber in jedem Fall: Sinnvoll ist das, womit du dich wohlfühlt. Ob du also einen Tampon benutzt, eine Binde wählt oder auch beides abwechselst, liegt in deinem eigenen Ermessen.

Wie merke ich dass ich meine erste Periode bekomme. Anzeichen für erste Tage

„Bereits bis zu zwei Jahre vor Einsetzen der Menstruation kann es zu einem milchig-weißen Ausfluss kommen, der – solange er nicht riecht, brennt oder juckt – nichts mit einer Krankheit oder Entzündung zu tun hat. Dieses erste Anzeichen, das oft auch mit vermehrtem Schwitzen einhergeht, zeigt, dass der Körper verstärkt Geschlechtshormone produziert. Vielen Mädchen ist das sehr unangenehm und es ist wichtig, bereits dann mit ihnen über die Vorgänge im Körper zu sprechen und sie auch auf die entsprechende Hygiene einzustimmen.“ Quelle: t-online.de

Anzeichen für die erste Periode und die ersten Tage

Auch wenn der Zeitpunkt für die erste Periode von Mädchen zu Mädchen unterschiedlich ausfällt, kommt sie meist doch nicht vollkommen unerwartet. Es gibt körperliche Anzeichen, die darauf hinweisen, dass demnächst die Tage der Monatsblutung einsetzen werden.

  • Weißfluss ist ein weißer bis gelblicher Ausfluss, der ab dem Beginn der Pubertät aus der Scheide austritt und als kleine Flecken im Slip sichtbar wird. Wie lange es noch dauert, bis nach Einsetzen des Weißflusses die Periode und den ersten Tagen kommt, ist ebenfalls ganz unterschiedlich. Durchschnittlich setzt die erste Monatsblutung etwa ein Jahr nach Beginn des Weißflusses ein.
  • Weitere Signale, die auf die hormonelle Umstellung des weiblichen Körpers hinweisen und der ersten Periode vorausgehen, sind wachsende Brüste sowie Achsel- und Schambehaarung. Der Körper wird insgesamt weiblicher.

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