Wie befriedigt man sich am besten selbst?

Nicht wirklich wird über das Thema Selbstbefriedigung offen gesprochen, aber fast jeder stellt sich die Frage und tut es. Wie befriedigt man sich am besten selbst? Für viele ist es eine Art der Entspannung und Erfahrung den eigenen Körper zu entdecken. Denn Selbstbefriedigung ist völlig normal und gesund. Aber wie befriedigt man sich am besten selbst?

Wie wirkt es am besten, wenn Sie sich selbst verwöhnen? Wichtig ist Ihre Entspannung und natürlich sollten Sie völlig dabei ungestört sein. Der Ort ist dabei eigentlich egal ob im heimischen Wohnzimmer, im Büro oder an einem lauschigen Platz im grünen.

Setzen oder legen Sie sich bequem hin. Ihre Beine können Sie dabei etwas leicht anwinkeln oder auch spreizen. Manche Frauen mögen es besonders gern in der Hocke. Und nun fragen Sie sich, wie befriedigt man sich am besten selbst? Lassen Sie sich Zeit und fangen Sie an mit dem Zeigefinger Ihren Kitzler zu berühren, massieren Sie sanft Ihre Schamlippen. Machen Sie Ihre Finger im Mund etwas feucht. Dann streichen Sie mal langsamer und mal schneller über Ihre Muschi, fühlen Sie wie es Ihnen am besten gefällt. Sie werden schon bald merken wie Ihre innere Wärme aufsteigt und sich ein wolliges Gefühl zeigt.

Wie befriedigt man sich am besten selbstBei manchen Frauen ist der Kitzler sehr empfindlich und sollte deshalb nicht direkt stimuliert werden. Nehmen Sie auch Ihren Zeigefinger und führen Sie ihn in die Scheide ein, fahren Sie hinein und hinaus. Spüren Sie das Gefühl was sich ausbreitet.

Nehmen Sie Ihren Handballen zu Hilfe und drücken Sie auf die gesamte Region von Kitzler und Scheide. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie gern dabei mit der anderen Hand Ihre Brüste streicheln und mit Ihren Brustwarzen spielen. Streicheln Sie Ihren Bauch und die Innenseiten Ihrer Schenkel. Merken Sie schon wie Ihre Muschi langsam feucht wird? Reiben und streicheln Sie ruhig etwas stärker, es ist ein wunderbares Gefühl. Entdecken Sie Ihren gesamten Körper, bis hin zu einem warmen und mitreißenden tollen Orgasmus.

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