Wechseljahre oder schwanger mit 47

Wechseljahre oder schwanger mit 47. Schwanger oder Wechseljahre Test

Olivenöl gegen Hängebusen, das besondere Hausmittel.

Olivenöl gegen Hängebusen, das besondere Hausmittel. Was tun gegen Hängebrust und gibt es auch Naturmittel? Die besten Übungen gegen Hängebrüste und zur Straffung der Brust sind Liegestützen und Brustpressen, sowie Massagen mit Olivenöl gegen Hängebusen. Die Brustpresse trainiert den unteren Muskel der Brüste. Bei den Liegestützen werden der obere und untere Brustmuskel sowie die Muskeln …

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Wie kann ich als Frau besser kommen?

  Für Frauen ist ein Orgasmus alles andere als selbstverständlich. Ein Orgasmus ist wie ein Ekstase, der den gesamten Körper erfasst aber nur jede 3. Frau kommt beim Sex überhaupt an den Punkt der höchsten Erregung. Wenn Sie Frau besser kommen wollen, müssen Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen. Dabei steigert ein erfüllender Orgasmus die …

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Yoni Massage

Wie geht eine Yoni Massage richtig?

Wie geht eine Yoni Massage und was passiert bei diesem sinnlichen Erlebnis? Diese Art der Massage ist eher eine Art Orgasmustraining oder eine spirituelle Erfahrung speziell für Frauen. Bei einer inspirierenden Yoni Massage werden Ihre Sinne sensibilisiert und geöffnet. Es ist bei Beginn der Massage noch nicht klar wohin die Reise geht. Sie werden weder …

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Wie bekomme ich dünnere Oberschenkel und Beine?

Immer mehr Menschen, insbesondere Frauen, sind unzufrieden mit der Größe ihrer Waden und Oberschenkel. Weil in unserem Alltag die Muskulatur der Beine kaum trainiert wird, setzt sich besonders an den Oberschenkeln schnell unliebsames Fettgewebe an. Vor allem bei sitzenden Tätigkeiten wie im Büro, haben die Beine Zeit sich auszuruhen. Das beste Rezept um für dünnere …

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Entspannung

Wie kann ich mich am besten entspannen?

Sich richtig ausruhen fördert Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie kann ich aber richtig ausruhen? Das ist gar nicht so schwer. Verlieren Sie keine Zeit und versuchen Sie es doch einfach mal. Beruhigen Sie Ihren Geist und beginnen Sie einfach. Wählen Sie Ihr Mantra. Ein Mantra ist ein Wort oder eine Phrase, welches Sie während …

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Sex in den Wechseljahren

Sex in den Wechseljahren Sex in den Wechseljahren Sex in den Wechseljahren. Viele Menschen, bringen die Wechseljahre mit einer Beeinträchtigung des sexuellen Erlebens in Verbindung. Auf das sexuelle Interesse, die Erregbarkeit und die Orgasmusfähigkeit haben die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre jedoch nur geringen Einfluss. Grundsätzlich bleibt die Fähigkeit, sexuelle Lust zu empfinden, das ganze Leben …

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China entdecken: Well-being auf fernöstliche Art

Manchmal liegt das Seelenheil direkt vor der Haustür, doch oftmals verbirgt es sich auch in weiter Ferne. In China hat schon so mancher Reisender seinen inneren Frieden zurückgewonnen, weil es kaum ein Land gibt, das die Moderne derart perfekt mit uralten Traditionen verknüpft. In einem Staat, der seine Hochhäuser mit gewaltigen Löchern ausstattet, damit die …

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Digital Leadership u. Emotionale Intelligenz.

Das neue Inhouse Training für digital Trends und Geschäftsmodelle.

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Grenzenlose Natur erleben im Bayerischen Wald

Der Bayerische Wald wirbt mit den Worten: „Wandern im Bayerischen Wald“: Das heißt grenzenlose Natur erleben in einem der schönsten Wandergebiete Deutschlands“. Durch seine besondere Flora und Fauna bietet der Bayerische Wald echte Naturschönheiten und ein Wandererlebnis durch Schluchten, Moore und Wälder. Auf den Spuren von Luchsen, Bären und anderen Tieren lässt sich sowohl Kultur …

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Viel zu tun auf Arbeit? Trotzdem ist es möglich Entspannung zu finden und Arbeitszeiten zu erfassen.

Vielleicht haben Sie einen neuen Job, aber Sie haben eher das Gefühl, dass Ihr Job Sie hat. Vielleicht sind es die neuen Verantwortlichkeiten einer Beförderung, die Sie in Panik versetzen. Oder vielleicht hast du nur ein großes Projekt auf deinem Teller und fühlst den Druck wirklich. Egal aus welchem ​​Grund, Sie sind überfordert – und …

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Freizeitgestaltung im Freien – mit allen Sinnen

In Zeiten moderner Technik verliert man leider viel zu schnell den Blick fürs Wesentliche. Besonders dramatisch zeigt sich dies an der Jugend. Die meisten Spielplätze sind buchstäblich leergefegt. Der Grund: Ein Großteil aller Kinder und Jugendlicher verbringt seine Freizeit lieber im heimischen Zimmer. Immer mit von der Partie ist das Smartphone. Selbst die Kleinsten scheinen …

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Pausen bewusst genießen und entspannen

An der Tatsache, dass der Alltag mitunter sehr stressig ist, lässt sich meist nicht viel ändern. Der Job kostet uns Zeit und Kraft, die Familie fordert die volle Aufmerksamkeit und wenn dann auch noch die beliebten Elternsprechtage anstehen, kann der Stresspegel schon mal in die Höhe schießen. Wer ans eigene Limit gerät, der braucht vor …

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Trockene Augen

Was sind die Ursachen von trockenen Augen?

Die Augen jucken und brennen unangenehm, sind vielleicht sogar gerötet. Trockene Augen – mit diesem Problem schlagen sich viele Menschen herum. Leidet man unter trockenen Augen, erfüllt der Tränenfilm seine Funktion nur unzureichend. Die Augenoberfläche wird nicht entsprechend benetzt. Unangenehme Symptome machen sich bemerkbar. In der Fachsprache bezeichnet man trockene Augen als Sicca-Syndrom oder Keratoconjunctivitis …

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Eine gesunde Ernährung für einen gesunden Körper mit Hanföl

Während die Cannabispflanze seit Jahrtausenden wegen ihrer heilenden und medizinischen Eigenschaften verwendet wird, hat das Hanföl mit vollem Spektrum erst vor kurzem die Anerkennung erhalten, die es verdient. Das liegt daran, dass Hanf in den USA bis 2014 wegen seiner botanischen Ähnlichkeit mit Marihuana nicht zum Verzehr angebaut oder verkauft werden durfte. In der Tat …

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Was muss auf jeden Fall in einem Lebenslauf stehen?

Ob Praktikum, Abschlussarbeit, Ausbildungsplatz oder feste Stelle – früher oder später kommt jeder zu dem Punkt, dass er eine Bewerbung schreiben muss. Egal, worauf und in welchem Bereich ihr euch bewerbt, ihr müsst damit rechnen, dass ihr nicht die einzigen Bewerber auf die angestrebte Stelle seid. Je nach Branche können das mehr als 100 Konkurrenten …

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Die wichtigsten Fashion-Basics und wie sie sich kombinieren lassen

Im eigenen Kleiderschrank geht es nicht immer geordnet zu. Viele Kleidungsstücke, die noch im Laden richtig gut gefallen haben, erweisen sich daheim als unkombinierbar. Wer nun jeden Tag stundenlang vor dem Spiegel steht, um doch noch eine passende Outfit-Kombi zu finden, verschwendet eine Menge Zeit. Besser ist es, sich mit Basics einzudecken. Diese können binnen …

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was hilft gegen schwangerschaftsdiabetes

was hilft gegen schwangerschaftsdiabetes

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Leistungsgesellschaft: Gute und schlechte Wege beim Umgang mit ständigem Druck

Im Job und auch im Privatleben sind immer mehr Menschen heute zahlreichen Herausforderungen ausgesetzt. Rund um die Uhr funktionieren zu müssen, dabei gut auszusehen und stets die „Extrameile“ zu gehen, zehrt jedoch an der Substanz. Schon nach wenigen Monaten Dauerbelastung zeigen sich daher verschiedene Symptome und Probleme. Ein guter Umgang mit Druck kann hiervor schützen. …

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Fliegen Sie auch mit Autopilot durch das Leben? Manchmal lohnt sich ein Vergleich.

Im Zusammenhang mit Achtsamkeit wird oft vom Autopiloten gesprochen. Dieser soll möglichst abgeschaltet werden. Was es damit auf sich hat, warum das sehr anstrengend bzw. beinahe unmöglich ist und wie das auch verstanden werden kann, möchte ich Ihnen im Folgenden beschreiben. Mit dem Autopiloten sind unsere automatisierten Handlungsmuster gemeint. Von klein auf lernen wir Dinge …

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Essen Schwangerschaft

Was du in der Schwangerschaft nicht essen und trinken solltest

Es gibt einige Lebensmittel, auf die man in der Schwangerschaft besser verzichten sollte. Sie bergen das Risiko bestimmter Infektionen und diese können die Gesundheit des Babys gefährden! Was du in der Schwangerschaft bedenkenlos essen und trinken darfst und wovon du lieber die Finger lässt, verraten wir dir hier! Rohmilchprodukte in der Schwangerschaft sind tabu Wenn …

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warum-Bahn-fahren-glücklich-macht

Fünf Gründe, warum Bahn fahren glücklich macht

Weshalb du das Auto (häufiger) stehen lassen solltest und stattdessen die Bahn nutzen, verraten wir dir gerne: Bahn fahren macht einfach rundum glücklich! Fünf gute Gründe, deinen Arbeitsweg oder auch private Fahrten oder Urlaube mit der Bahn zu bestreiten, haben wir für dich auf Lager. Wetten, auch du profitierst von einer erholsamen und entspannenden Bahnfahrt? …

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Warum habe ich einen schlechten Geschmack im Mund?

Jeder hat gelegentlich einen schlechten Geschmack im Mund. Nach dem Zähneputzen oder Ausspülen des Mundes geht es normalerweise weg. In einigen Fällen bleibt der schlechte Geschmack jedoch aufgrund einer zugrunde liegenden Ursache erhalten. Unabhängig von den Ursachen kann ein schlechter Geschmack im Mund Ihren Appetit ruinieren, was möglicherweise zu Mangelernährung und anderen Problemen führt. Wenn …

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Digitale Technologien und Bildungsprozesse

Digitale Technologien und Bildungsprozesse: Worauf es jetzt ankommt

Der Wille und der Glaube an den Erfolg treiben Oliver Herbig an. Sein Abitur und sein Diplom-Studium der Biochemie absolviert er mit Bestnoten. Und auch im Berufsleben übernimmt er schnell Verantwortung: Als Führungskraft leitet er bei verschiedenen Arbeitgebern die Marketing- und Vertriebsteams und verwaltet erfolgreich Millionenbudgets. In der deutschen Weiterbildungsbranche macht er sich als Vorstand …

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Echtes Wohlbefinden und Körpergefühl ist ein Spiel mit falschen Vorstellungen

Beim Blick in den Spiegel fühlen sich viele Frauen unwohl. Gedanken an Bilder aus Hochglanzmagazinen oder sozialen Medien haben die Vorstellung vom idealen Körper stark geprägt und verändert. Das bringt Risiken für das seelische und körperliche Wohl mit sich. Dabei gilt auch heute noch: Schönheit ist keine Frage festgelegter Maße. Ein Blick auf die Realität …

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Interview mit Radek Ondrášík zu “Visionen und Herausforderungen im Online Handel und der Talentsuche im digitalen Zeitalter”

Guten Tag Radek, welche Position hast Du bei Notino? Bei Notino arbeite ich seit 15 Jahren als Marketing Director. Was ist die Vision von Notino und was macht Euch so besonders? Unsere Vision ist es, Schönheit zugänglich zu machen – sei es über die Breite unseres Portfolios, die schnelle Lieferung unserer Waren oder der gute …

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Pianist Lang Lang schreibt Geschichte

Mit seinen Aufführungen, Lehrbüchern, Aufnahmen und Ausbildungsprogrammen hat er Millionen von Menschen inspiriert – am heutigen Welt-Klavier-Tag veröffentlicht Pianist Lang Lang sein neues Album: »Piano Book«, eine Sammlung von Stücken, die der Künstler seit frühester Kindheit liebt. Es waren turbulente Wochen für Lang Lang. Mit dem virtuellen Idol Luo Tianyi aus China gab er ein …

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Olivenöl

Olivenöl und die mediterrane Küche: das Geheimnis einer gesunden Ernährung

Der renommierte Wirtschaftsinformationsdienst Bloomberg hat vor kurzem seinen „Bloomberg Healthiest Country Index“ veröffentlicht. Nach dem Spanien – von insgesamt bewerteten 169 Ländern – das gesündeste Land der Welt ist. Die umfangreiche Studie basiert auf Statistiken der Weltgesundheitsorganisation und der Weltbank. Bloomberg erinnert daran, dass die Forscher betonen, dass Ernährungsgewohnheiten grundlegende Hinweise zur guten Gesundheit in …

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Internationale Befragung über den Zusammenhang von Menstruation und Sport

Erste Ergebnisse einer weltweiten und von Strava unterstützten Umfrage unter sportlich aktiven Frauen zeigt, dass Menstruationsbeschwerden durch Bewegung und einem gesunden Lebensstil äußerst positiv beeinfusst werden können. Ein Team von Wissenschaftlern der St. Mary’s University (London) und der App „FitrWoman“ analysierte die Antworten von über 14.000 weiblichen Strava-Mitgliedern aus der ganzen Welt.  Dabei gaben 82 …

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Work-Life-Balance: So können Sie nach Feierabend besser abschalten

Viele Menschen kennen das Problem: Es gab Uneinigkeiten mit den Kollegen, die Aufgaben im Büro werden immer stressiger und die Arbeit wird im Kopf mit nach Hause genommen. Die eigene Freizeit dient nicht mehr der Entspannung und vor dem Einschlafen grübeln wir. Wenn die Work-Life-Balance aus dem Ruder läuft, ist es Zeit etwas zu ändern. …

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Tipps zur Urlaubsplanung – so nutzen Sie Ihre freien Tage

Ob mit dem Partner, der Familie, oder alleine: An unseren freien Tagen ist ein Urlaub eine äußerst erholsames Mittel, um uns vom Alltag abzulenken. Mit einer guten Planung können wir unsere limitierten Urlaubstage dabei effektiver einsetzen. In diesem Beitrag erfahren Sie einige Tipps für die optimale Verteilung dieser und wie Sie die Reise ans Meer, …

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Mit diesen Beauty- und Modetipps können Sie jünger erscheinen und dennoch zu Ihrem Alter stehen.

Das Alter ist nur eine Frage der Einstellung? Das mag zwar für den Charakter gelten, doch viele Menschen wünschen sich auch, optisch einige Jahre jünger zu wirken, als sie eigentlich sind. So gehört ein jugendliches Aussehen weltweit zu einem beliebten Schönheitsideal. Ab einem gewissen Lebensalter gibt es sogar die Tendenz, dass bei Fragen nach diesem …

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Beste Nahrungsmittel und moderne Medizin für gesunde Haare

Viele Menschen wünschen sich starkes und gesundes Haar, insbesondere wenn sie älter werden. Interessanterweise wächst Ihr Haar monatlich um 1,25 cm und im Jahr um 15 cm. Wie schnell es wächst, hängt von Faktoren wie Alter, Gesundheit, Genetik und Ernährung ab. Obwohl Sie Faktoren wie Alter und Genetik nicht ändern können, ist die Ernährung eine …

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Digitalisierung der Gesellschaft. Welche Berufe künftig gefragt sein werden.

Die Digitalisierung der Gesellschaft im Allgemeinen und Industrie 4.0 im Besonderen haben das Potenzial, die derzeit schwierige demografische Entwicklung positiv zu verändern. Stellenbezeichnungen wie Digital Officer, Digital Content Strategy Manager, Data Manager, Digital Analyst oder CRM Analyst werden künftig selbstverständlich werden. Das setzt allerdings Können und eine entsprechende Handlungskompetenzen in den jeweiligen Bereichen heraus. Entwicklung, …

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Ein besonderer Ort zu Inspiration. Den eigenen Balkon richtig gestalten.

Bei der Gestaltung eines Apartmentbalkons muss es nicht gleichbedeutend sein, dass einfach ein Tisch und einige Stühle aufgestellt werden. Mit etwas Planung und Voraussicht kann dieser Raum zu Ihrem neuen Lieblingsplatz werden, um Zeit zu verbringen. So gestalten Sie Ihren Balkon für Ihre Wohnung Bei der Gestaltung eines Apartmentbalkons geht es im Wesentlichen darum, auf …

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Gin galt mal als etwas tantig. Als Drink, den sich Großmütter heimlich aus dem Kaffeebecher genehmigten.

Gin ist mehr als einfach nur ein alkoholisches Getränk. Er verbindet Genuss mit Gemütlichkeit zu einer perfekten Einheit und lässt sich in unzähligen Variationen zubereiten. Dabei können sich Gin-Liebhaber heute auf eine Vielzahl von Sorten freuen: Old Tom Gin, Sloe Gin, London Dry Gin, Destilled Gin, New Western Dry Gin und viele mehr. Wie viele …

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Der neue Ingenieur als idealer Mitarbeiter – Worauf es künftig ankommt

Spezialkenntnisse können im Komplexitätszeitalter sehr schnell veralten, sagt Prof. Henning Kagermann, der auch die Bundesregierung zu Industrie 4.0 berät. Das Thema erfordert Fortbildung, Qualifizierung, Prozess- und Medienkompetenz gleichermaßen. Der habilitierte Physiker ist ehemaliger Vorstandsprecher der SAP AG und seit 2009 Präsident von acatech – Deutsche Akademie der Technikwissenschaften, die unabhängige, gemeinwohlorientierte und wissenschaftsbasierte Politik- und …

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Eine achtsame Lebensweise verträgt sich gut mit Heiterkeit – 7 Tipps zum Frauentag

1. Für eine “Heiterkeitsbalance” sorgen Je ernsthafter die Hauptbeschäftigung ausfällt, desto mehr heitere Momente sollte der Rest des Tages enthalten. Klar. Oftmals bemerkt man es nicht einmal und wenn doch, fällt ein Umschwenken schwer. Doch mitunter reicht es bereits, sich an die “Heiterkeitsbalance” nur zu erinnern: Mindestens Fifty-Fifty. Halb Ernst, halb Heiterkeit. Schon das Bewusstmachen …

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Hanf: Ein multikulturelle Alleskönner für einen gesunden Geist und Körper

Hanföl ist ein sehr wertvolles, gesundes und zugleich beliebtes Pflanzenöl. Das Öl, welches kalt gepresst wird, ist vielseitig einsetzbar. In keiner Weise ist das aus Cannabis sativa gewonnen Öl, wie fälschlicherweise angenommen, berauschend. Dennoch fühlen sich die Menschen nach dem Genuss wesentlich wohler. Der Samen vom Nutzhanf, Cannabis sativa, stellt die Basis der Hanföl Herstellung …

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Erlebnis Lebensglück – J. Fothergill

Was braucht man zum Glücklich sein? Das selbe, wie zum Unglücklich sein. Bist Du glücklich? Ich meine so richtig? Wenn Du diesen Artikel liest, geht es Dir wahrscheinlich so wie vielen. Das Leben ist schon nicht schlecht, aber so ganz fantastisch ist es auch nicht. Falls ich mich da täusche, dann bitte entschuldige und spring zum …

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Skinny Jeans: Mit der richtigen Passform in den Frühling starten.

Ihren Ursprung hat die trendige enge Jeanshose in der Skaterjugend. Die ersten Modelle wurden 2006 entwickelt und schenkten den Sportlern und Sportlerinnen viel Beinfreiheit für ihre Sprünge und Figuren. Hinzu kam, dass die verschiedenen Figuren in der engen Hose auch wesentlich besser zur Geltung kamen. Heute ist die Skinny Jeans nicht mehr den Skatern vorbehalten …

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So behalten Sie immer den richtigen Blick. Tipps für gesunde Augen.

Damit Sie und Ihre Augen gesund sind, sollten Sie schon bei der Ernährung darauf achten. Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Lutein, Zink und die Vitamine C und E können dazu beitragen etwa altersbedingte Sehstörungen abzuwenden. Grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Kohl Lachs, Thunfisch und andere fettige Fische Eier, Nüsse, Bohnen und andere Proteinquellen ohne Fleisch Orangen …

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Die besten gesundheitliche Vorteile von Chiasamen

Chiasamen gehören zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt. Sie sind voll mit Nährstoffen, die für Körper und Gehirn wichtige Vorteile haben können. Hier sind die besten gesundheitliche Vorteile von Chiasamen. Chiasamen liefern eine enorme Menge an Nährstoffen mit sehr wenigen Kalorien Es sind winzige schwarze Samen aus der Pflanze Salvia hispanica, die mit der Minze …

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So bringst du deine Kurven im Urlaub optimal zur Geltung

Wer bereits mitten im Winter an Sonne, Strand und Cocktails denkt, macht alles richtig. Die Urlaubsplanung nämlich bereitet in der kühlen Jahreszeit besonders viel Freude. Tolle Ziele mit weißem Sand und türkisblauem Wasser locken auch in diesem Sommer. Kurvige Frauen aber sind sich oft unsicher, welches Outfit am Strand besonders gut ankommt. Mit wenigen Tricks …

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Geschenk-Ideen und Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

Viele Menschen würden gern nachhaltiger leben, doch leicht ist das scheinbar nicht immer. Vor allem der Anfang erscheint vielen Menschen so schwer, dass sie es lieber ganz sein lassen. Dabei reichen bereits ein paar kleine Tricks, um den Einstieg in eine nachhaltigere Lebensweise zu schaffen. Der Rest entwickelt sich dann ganz von allein. Wichtig ist …

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Warum der No Coding Day bei den Experten für mobile Apps besonders beliebt ist. Im Gespräch mit Josef Gattermayer von Ackee

Dr. Josef Gattermayer ist einer der drei Gründer und Inhaber von Ackee. Er hat an der Tschechischen Technischen Universität in Prag promoviert zu Distributed Computing – und nannte das schon Blockchain bevor der Begriff cool wurde. Im Gespräch mit Tobias Loitsch, Gründer und Herausgeber von HarmonyMinds zu Erfahrungen im Employer Branding und der Talentsuche. Tobias …

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Erschreckend und beeindruckend – So abhängig sind wir von unseren Handys

Fast jeder Zweite in Deutschland ist ständig online erreichbar, per E-Mail, Facebook, WhatsApp & Co. Das geht aus einer repräsentativen Studie des Bundesverbands Digitale Wirtschaft hervor. Der italienische Künstler Marco Malgrate hat dieses Thema aus seiner persönlichen künstlerischen Sichtweise betrachtet. So entwirft er Bilder, die Menschen im digitalen Alltag und dem ungefilterten Leben nebeneinander zeigen. …

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unterschied schwangerschaft und wechseljahre

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wechseljahre oder schwanger mit 47

wechseljahre oder schwanger mit 46

wechseljahre oder schwanger mit 50

wechseljahre oder schwanger mit 49

wechseljahre schwangerschaftswahrscheinlichkeit

wechseljahre oder schwanger mit 45

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