Erschreckend und beeindruckend – So abhängig sind wir von unseren Handys
Fast jeder Zweite in Deutschland ist ständig online erreichbar, per E-Mail, Facebook, WhatsApp & Co. Das ...
Achtsamkeit
Greifbare ZukunftsWerte: So nehmen wir Verantwortung selbst in die Hand
Das gute Buch Es gibt Inhalte, die nicht für den schnellen Lesekonsum bestimmt sind und „in ...
Digitale Fitness: Warum Deutschland härter trainieren muss
„Wer Neuerungen einführen will, hat alle zu Feinden, die aus der alten Ordnung Nutzen ziehen.“ (Machiavelli) ...
Augen auf beim Urlaubskauf – so geht es sicher auf die nächste Reise!
Die Planung des Sommerurlaubs mag für Frühbucher längst abgeschlossen sein, doch für viele andere Reisende geht ...
So macht Reisen auch ohne Begleitung Spaß. Für die Lieben zu Hause gibt es die besten Videos.
Allein zu reisen ist längst keine Seltenheit mehr. Viele Menschen erkennen die Vorteile, die bei einer ...
Sie wollen auf Wanderschaft gehen? Dann sollte Sie auf bestimmte Dinge besonders achten.
Eine Wanderung an der frischen Luft und der freien Natur kann schon etwas sehr entspannendes haben. ...
Alpenüberquerung zu Fuß – eine Wanderung gegen den inneren Schweinehund.
Die Alpen überqueren, aber wie genau? Die Alpen haben viele von uns schon einmal in ihrem ...
Wie richtiges Körperbewusstsein uns im stressigen Alltag helfen kann – im Gespräch mit der Autorin Katrin Jonas
Katrin Jonas ist Autorin, Internationale Körper-Mind-Trainerin, Meditationsmentorin und Begründerin von BodyWareness London. Im Gespräch mit Tobias ...
Warum Wohlbefinden nichts mit Kleidergröße zu tun hat
Sich im eigenen Körper nicht mehr wohlzufühlen, kann viele Gründe haben. Eine psychische Erkrankung jedoch liegt ...
Mit positiven Wohnräumen in den eigenen vier Wänden wohl fühlen.
Beim Minimalismus geht es nicht darum, Dinge zu zählen, sondern darum, für Dinge Platz im Leben ...
Forschungserkenntnisse sowie Szenarien und Projektionen für die Zukunft
Diskurs und Austausch setzen Impulse, helfen Position zu beziehen und Verantwortung zu übernehmen. Sie prägen die ...
Recherchebericht: Wie Küchenhersteller mit dem Thema Nachhaltigkeit umgehen
Nachhaltige Lebensweisen gewinnen in der Gestaltung unseres Alltags und Lebensumfelds immer mehr an Bedeutung. Das gilt ...
Wellness und Gesundheit gehen hier Hand in Hand
Der Wunsch nach Entspannung und Wellness ist in unserer heutigen Gesellschaft durchaus groß. Wer plant, einen ...
Die Rückkehr des Analogen. Trotz oder gerade wegen der Digitalisierung?
Mit fortschreitender Digitalisierung wächst heute nicht nur die Sehnsucht nach Ursprünglichkeit, Wahrhaftigkeit und Achtsamkeit an, sondern ...
Formbewusstsein: Unseren Alltag neu denken und gestalten.
Joseph Beuys kritisierte, dass Künstler und Nicht-Künstler in unserer Gesellschaft strikt getrennt seien. Seine Vorstellung von ...
Gib dem Herbstblues keine Chance
Der Sommer hat sich verabschiedet und dem Herbst Platz gemacht. Die Tage werden merklich kürzer und ...
METRO-Vorstandschef Olaf Koch: „Wozu sind wir eigentlich da?“
Viele Konzerne expandierten jahrzehntelang und sind mithilfe von „sehr erfolgreichen Formeln“ groß geworden – auch der ...
Man lebt ja nur einmal. Prost!
Louise Delage aus Paris ist eine junge hübsche Frau. Wie viele andere Damen in ihrem Alter ...
Mindfulness – Von neurobiologischen Befunden bis zur einfachen Gelassenheit.
Mindfulness - ein modernes Schlagwort, Meditation – in aller Munde. Von Google über London Transport bis ...
Die Suche nach Glück. Wir sollten uns besinnen, dass wahres Glück ein Gefühl ist.
Macht es uns wirklich glücklich, wenn wir immer bessere, schnellere oder teurere Dinge benötigen, um überhaupt ...
Schönes Skandinavien: Ein „erlesener“ Wegweiser zu Dingen und Orten.
Alles, was wirklich wichtig ist, finden wir im „Schönen Skandinavien“. Das gleichnamige Buch von Kajsa Kinsella, ...
Abenteuer Weltreise – so findet man sein Glück in der Welt
Eine Auszeit von Alltag und Arbeitsleben. Nicht mehr jeden Tag die gleiche Stadt, der gleiche Job, ...
Diese Dinge machen den Alltag im Büro um einiges leichter
Wer nicht Stunden damit verbringen möchte Unterlagen zu suchen, der sollte dafür sorgen, dass er ein ...
Hurra, hurra, der Herbst ist da. Darum ist der Herbst eine ganz besondere Jahreszeit.
Wenn langsam aber sicher die Tage kürzer, die Sonnenstunden weniger und der Regen mehr werden, dann ...
Glücklich sein, ist einfacher als gedacht. Mit der Wirkung von Wasser.
In unserer heutigen Welt haben wir oft das Gefühl vor Hektik verloren zu gehen. Es ist ...
Besuche im Silicon Valley bleiben wirkungslos, wenn wir die digitale Sprache nicht lernen.
Wer die Sprache der digitalen Welt nicht lernt, gehört zu den neuen Analphabeten und bleibt passiver ...
Ökobon statt Kassengift: Was man über die nachhaltige Alternative wissen sollte.
Ende Dezember 2016 beschloss das Komitee der Mitgliedsstaaten der Europäischen Chemikalienagentur (ECHA), die Alltagschemikalie Bisphenol A ...
Weit. Die Geschichte von einem Weg um die Welt.
Wir haben bereits darüber berichtet, was man bei einer Weltreise lernen kann, und dass jeder seinen ...
Ein faires Smartphone – realistisch oder doch nur Utopie?
Technische Geräte sind fester Bestandteil unseres Alltags und insbesondere das Smartphone ist als täglicher Begleiter für ...
Love’n’Yoga. Besser als Sex?
Glücklich, entspannt und zufrieden im eigenen Körper – das ist das tolle Gefühl nach der Yogastunde. ...
Body-Positivity: Niemand ist perfekt, aber wir sind alle schön.
Die Gesellschaft und (vor allem in der westlichen Welt) auch die Modeindustrie diktieren uns, was schön ...
Entspannung leicht gemacht: 3 Yoga-Atemübungen gegen Stress.
Knapp die Hälfte aller Berufstätigen fühlt sich hin und wieder gestresst – Hektik, Druck und Anspannung ...
Das Ergebnis einer monumentalen Erhaltungsinitiative vor den Toren Shanghais.
Vor etwa 300 Jahren ließ Kaiser Qianlong in Chinas Verbotener Stadt eine Gedenktafel mit der Inschrift ...
Der Papierkalender boomt trotz digitaler Konkurrenz
Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Die Digitalisierung greift scheinbar in alle Lebensbereiche über, dennoch ist ...
Neuer Ansatz zur Therapie von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen – wer hatte sie noch nicht? Nicht nur Alte sind von diesen Schmerzen betroffen, auch ...
Was ist Parodontose? So kann sie vorgebeugt und behandelt werden.
In den letzten Zehn Jahren ist die Anzahl der an Parodontitis leidenden Menschen deutlich rückläufig. Dennoch ...
Durch Minimalismus zu mehr individueller Freiheit
Wenn von Nachhaltigkeit und Achtsamkeit gesprochen wird, fällt immer häufiger auch der Begriff Minimalismus. Wer nachhaltiger ...
So geht die Brustmassage für wunderschöne und gesunde Brüste.
Die weiblichen Brüste sind schon etwas Feines. Sie nähren Babys und sorgen dafür, dass sie in ...
Auf diesen Wegen können Sie Ihre Liebe und Lust entdecken.
Der Hang zum selbstbestimmten Leben ist unverkennbar, so dass sich immer mehr freiwillig oder unfreiwillig entscheiden, ...
Wie Digitalisierung zu innovativen Wegen in der Zahnmedizin führt.
Fortlaufend neue Wege zu beschreiten, ist ein wesentlicher Bestandteil der Medizin. Stets haben sich Kenntnisse erweitert ...