Mit oder ohne BH schlafen

Mit oder ohne BH schlafen, was ist besser?

Soll ich dir mal was verraten? Deinen BH kannst du gerne aus dem Bett werfen und dazu möchte ich dir hier die Vorteile erzählen. Ich nenne dir 5 gute Gründe warum du deinen BH in diesem Sommer deinen BH zum schlafen weglassen kannst.

Ohne BH und keine Hängebrust

Durch einen BH sind unsere süßen Brüste eingeschlafen. Sie haben gemerkt das ihre Aufgabe durch einen BH überflüssig geworden ist. So leiert das Gewebe aus und sie fangen an zu hängen. Doch sie brauchen nur einen kleinen Wachruf. Die Brustmuskulatur wird wieder gestärkt und sie fangen mit dem Stehen wieder fleißig an. Als was ist besser, mit oder ohne BH schlafen? genau 🙂

Mit oder ohne BH schlafen. Du wirst es fühlen können

Ein BH soll ja gut sitzen, halten und alles schick in Form bringen. Aber durch den Zug unter der Brust entsteht eine Spannung, die die Atmung beeinträchtigt. Wir gewöhnen uns somit an mit mehr Widerstand zu atmen. Was total unnötig ist. Es ist viel schöner, es einfach ganz leicht fließen zu lassen. Schön angenehm halt und das ist keine Frage 😉 Mit oder ohne BH schlafen?

Bessere Durchblutung

Wie auch die Luft, will das Blut fließen können. Es hat ja schließlich die Funktion zu reinigen. Und dazu muss es durch’s Kreislaufsystem. Das wird aber durch einen BH echt erschwert. Noch einen Grund mehr ihn im Schrank zu lassen. Besonders kleinen Brüsten ist es besser, in der Nacht zum schlafen keinen BH zu tragen. Das Brustgewebe wird nicht sehr belastet und die Atmung wird nicht durch einen BH behindert. Du kannst dich so freier fühlen.

Gesunde Vorsorge

Studien haben sogar gezeigt dass durch’s regelmässige BH-Tragen, das Lymphsystem beeinträchtigt wird. Dadurch steigt das Risiko an Brustkrebs zu erkranken. Das Lymphsystem ist nämlich dafür verantwortlich, dass Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen gelangen und Stoffwechselabbauprodukte und Giftstoffe aus den Zellen entfernt werden.

Sage deinen Rückenschmerzen tschüß

Besonders bei Frauen mit großen Brüsten treten häufiger Rückenschmerzen auf. Die Überraschung: Es liegt aber nicht wie meist vermutet an der üppigen Obeweite. Ne, der BH ist meist der Verursacher. Die breiten und engen Träger können zu Verspannungen führen und Rückenschmerzen verursachen.
Mit oder ohne BH schlafen
Aber natürlich gibt es unterschiedlich große Brüste und nicht jede Frau fühlt sich ohne BH im Bett wohl. Ich habe geschmeidige 80 B, aber auch für mich war die Umstellung echt gewöhnungsbedürftig. Bei mir fing es damals auch im Sommer an und ich habe damit angefangen zu Hause den BH einfach auszulassen.

Das ging dann so weiter, dass ich draußen nur noch Bustiers oder Bandeau’s getragen habe, ja und irgendwann wurde mir dann auch das zu eng.

Und so war der BH für mich Geschichte 😉 Um deine Brust vor dem Hängen zu bewahren, hilft ausschließlich Sport und Bewegung. Kein BH kann das Erschlaffen der Brust verhindern. Probiere doch einfach mal aus und schlafe ohne BH du wirst begeistert sein.

Das Wichtigste ist auf jeden Fall, dass du dich wohlfühlst und immer nur soweit austestest, wie es für dich passt. Aber gib dir etwas Zeit. Ich habe von vielen Leserinnen von mir gehört, dass es ein bisschen gebraucht hat, bis sie sich daran gewöhnt haben.

Dann wünsche ich dir einen suuuuuper freien Sommer ohne BH:-D

Deine Clara von HarmonyMinds

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