Mindful Eating — Täglich Achtsam Essen

Mindful Eating. Wie Sie täglich achtsam und bewusst essen. Essen ist ein bedeutender Teil unseres täglichen Lebens und dennoch erleben wir unsere Nahrung allzu selten ...

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Mindsight ist eine der faszinierendsten Techniken, welche es uns erlaubt, unserem Geist bei der Arbeit zuzuschauen, ...